La capacidad de oler incide seriamente en la salud y el bienestar. ¿Razones? El sentido del olfato está estrechamente conectado con el sistema límbico del cerebro, la región encargada de regular las emociones, la memoria y el comportamiento.
Daniela Pimentel, diseñadora de interiores y experta en bienestar, explica cómo ciertos aromas tienen un impacto positivo en la salud física y mental. Por ejemplo, algunos olores ayudan a reducir el estrés y promueven emociones positivas como fragancias en base a limón y naranja.
En días de prisa, el tiempo de descanso suele afectarse por la ansiedad y las multitareas. «Aromas como la lavanda tienen propiedades relajantes que contribuyen a un descanso profundo», asegura Pimentel, experta en crear experiencias sensoriales que embellecen entornos y evocan emociones positivas.
Datos y distracciones
Diariamente, la humanidad está expuesta a la generación de 402,74 millones de terabytes de datos; aparte de las distracciones digitales del siglo XXI. Ante el dominio tecnológico, pierde terreno la concentración.
Para lograr estar presentes, el aroma fresco de la menta aumenta la atención y reduce la fatiga mental, facilitando el enfoque en tareas específicas, asegura Daniela.
La especialista informa que el ser humano recuerda el 35 por ciento de lo que huele y solo el 5% de lo que ve. Por ello, «los aromas son potentes desencadenantes de recuerdos y asociaciones emocionales».
La creadora de Shamira Home Essence by OlfaBrand, cita las propiedades descongestionantes y antibacterianas del eucalipto, por lo cual lo recomienda para aliviar resfriados, por su capacidad de despejar las vías respiratorias.
Ante cambios de clima
En épocas de transiciones climáticas, los olores también pueden ser aliados clave. “Las fragancias apoyan la salud respiratoria, refuerzan el sistema inmunológico y mejoran la calidad del aire en interiores”, afirma Pimentel. Además, cita la lavanda que, por la sensación de calma que transmite, es idónea para el descanso y regenerar la piel.
En resumen, oler es una necesidad y también es un aliado poderoso en el cuidado de la salud y el bienestar integral. Daniela Pimentel informa que por ello, a través de su iniciativa, siempre está comprometida con la sostenibilidad, al utilizar aceites esenciales cien por ciento naturales y envases de origen reciclable, apoyando la economía circular y trabajando con comunidades campesinas. Regidos por estándares éticos y ecológicos, sus productos son veganos y libres de crueldad animal.
Fuente: Listín Diario – Edición Impresa.
